Sant eller falskt - Suntprat

Var utomhus eller i ett stort rum. Välj ut två platser en bit ifrån varandra, gruppen ska kunna springa emellan. Det kan vara två träd eller två väggar. Den ena platsen är sant, den andra är falskt. Läs upp påståendena och be gruppen att så snabbt som möjligt ta sig till den sida de tror är sant eller falskt. Deltagarna ska helst inte titta så mycket på varandra och de får gärna välja snabbt så att det blir mycket energi i övningen. När alla står still berättar du om påståendet var sant eller falskt. Sen läser du tillhörande faktadel. Efter det kan du fråga om någon vill kommentera innan du går vidare med nästa påstående.

Digitalt alternativ: Be deltagarna hålla upp en röd eller grön sak i videomötet för att visa om de tror det är sant (grön) eller falskt (röd).

Alkohol är en drog. (SANT)
Det finns många olika droger. Dels finns det lagliga droger, som alkohol och tobak, dels finns det olagliga droger. De olagliga drogerna är narkotikaklassade preparat. En definition av drog är att det är något sinnesförändrande och/eller beroendeframkallande. Vissa säger ordet droger när de egentligen syftar på narkotika.

En fjärdedel av alla killar spelar spel på dator/mobil/TV mer än tre timmar per dag. (SANT)
Fler killar än tjejer ägnar sig åt detta. Bland killarna är det 26 procent som spelar minst tre timmar en vanlig vardag jämfört med 4 procent av tjejerna. Det är ingen skillnad mellan åldrar. https://www.scb.se/hitta-statistik/artiklar/2018/unga-i-sverige/

Unga dricker mer alkohol nu än förr. (FALSKT)
De senaste årens undersökningar visar de lägsta siffrorna som uppmätts sedan undersökningarna startade. Det betyder att det aldrig tidigare har varit så stor andel unga som rapporterar att de inte dricker alls. I 2018 års undersökning kan man läsa att 39 % av eleverna i 9:an hade druckit alkohol vid något tillfälle de senaste 12 månaderna. Motsvarande siffra i årskurs 2 på gymnasiet var 72 %. Det är alltså inte sant som man kan höra ibland att ”alla ungdomar dricker alkohol”.

Genomsnittsåldern för att första gången medvetet börja konsumera porr är 14 år för killar. (FALSKT)
12år. Kanske finns det inget som är så påtagligt och närvarande i ungas vardag men som vuxna vet så lite om, eller pratar så lite med unga om. https://www.svt.se/nyheter/inrikes/porr-alltmertillgangligt-for-unga

Instagram är det mest använda sociala mediet av de på högstadiet? (FALSKT)
Snapchat är den mest använda tjänsten och används av 92 procent. Fyra av fem (83 procent) använder tjänsten dagligen. Instagram används av 87 procent och det är sju av tio (73 procent) som använder Instagram dagligen. Siffror från 2019, från ”Svenskarna och internet.”

Tonåringar som blir bjudna på alkohol hemma lär sig hantera alkoholen bättre än andra tonåringar. (FALSKT)
Flera studier har visat att det är helt tvärtom. De ungdomar som får alkohol hemma dricker mer och löper större risk att få problem i framtiden. Får man dricka hemma blir det som en tillåtelse att också dricka borta. Erbjuder man barn alkohol säger man att det är okej att dricka fastän man inte är vuxen. Man kan alltså inte lära ungdomar hur man dricker alkohol med måtta genom att bjuda hemma. Det enda man lär dem är att dricka. https://www.iq.se/tonarsparloren/ bjuda-hemma/

Många unga har testat narkotika. (FALSKT)
Det beror förstås på vad man menar med ”många”. I CANs skolundersökningar har antalet unga i Sverige som använt narkotika någon gång pendlat mellan 5-10 % från 90-talet fram tills idag. Bland skolungdomarna rapporterar ca 6 % i årskurs 9 och ca 13 % i årskurs 2 på gymnasiet använt narkotika under de senaste 12 månaderna vid 2019 års drogvaneundersökning. Det skiljer sig något mellan könen och det är fler pojkar än flickor som rapporterar erfarenhet av narkotika även bland skolungdomarna. Av dessa procent är den absolut största delen erfarenhet från cannabis.

Svenska ungdomar röker mer cannabis än ungdomar i de övriga nordiska länderna? (FALSKT)
Nej, det gör de inte, de danska ungdomarna röker mest cannabis bland de nordiska länderna. https://www.drugsmart.com/faq/roker-man-mer-cannabis-i-sverige-an-de-ovriga-nordiska-landerna/

Beroende är ärftligt! (DELVIS SANT)
Ja, det finns en del biologiskt arv i beroendeproblematiken. Forskarna brukar säga att för att få ett beroende ska det finnas tre delar: biologiskt arv, tillgänglighet och acceptans. Ju mer av dessa tre delar som finns desto större är risken för beroende. Om du har beroende i släkten innebär det inte automatiskt att du själv kommer att utveckla ett beroende, men du behöver vara lite extra försiktig. Även om det finns en ärftlig faktor kan den som inte har något alkoholberoende i släkten själv bli beroende. En person som aldrig dricker alkohol kommer aldrig bli beroende av alkohol. Drugsmart.se

Det är ofarligt att använda cannabis om man bara håller på lite under tonåren. (FALSKT)
Liksom de flesta droger är ett kontinuerligt användande av Cannabis farligare för kroppen i unga år då hjärnan inte är färdigutvecklad. Nyare forskning visar att det ger konsekvenser både fysiskt och psykiskt, på kortare och längre sikt. Det kan vara mer eller mindre individuellt hur (mycket) man påverkas. De kognitiva funktionerna (det vill säga logiskt tänkande, initiativförmåga, hur vi reflekterar kring oss själva med mera) försämras. Vårt sociala beteende utvecklar vi till stor del under tonåren. Om man förknippar ”att vara hög” med positiva upplevelser som att vara mer avslappnad, ha lättare att prata med andra och så vidare, kan det vara lättare att utveckla ett psykologiskt beroende. Istället för att lära oss hur vi beter oss i ”nyktert” tillstånd, tror vi att vi måste ta till droger för att fungera socialt. https://www.drugsmart.com/ wp-content/uploads/2014/04/Drugsmart-. com-Sant-eller-falskt.pdf